Technique et bienfaits :

Le massage suédois est une technique de massage plutôt dynamique. Le toucher va être par certains moments tonique et également des manœuvres lentes et profondes qui favoriseront aussi la détente et la relaxation.

Plusieurs techniques sont utilisées :

• pétrissage
• friction
• effleurage

Ce type de massage favorise une bonne élimination des toxines en stimulant la circulation sanguine et lymphatique du corps.
Il est très efficace pour les personnes qui ont des problèmes de circulation mais également contre le stress, l’anxiété, la dépression.