Le massage, un bon moyen de libérer les tensions du corps et de l’esprit

Laisser un commentaire / Par Marianne / 26/09/2021

Qui n’a jamais rêvé un jour de se faire dorloter, chouchouter en se faisant masser ?

Et combien d’entre nous avons réellement osé franchir le pas et prendre soin de soi ?

Petit rappel des bienfaits des massages :

D’un point de vue physique les massages

Favorisent une bonne circulation sanguine et lymphatique. ( idéales pour les personnes qui ont les jambes lourdes, une mauvaise circulation)

Permettent l’élimination des toxines du corps

Les cellules du corps sont dynamisées, activent, favorisant une bonne circulation des énergies, des organes, des émonctoires.

Favorisent la proprioception et la conscience de son corps

Permettent de retrouver un regain d’énergie, une souplesse de la peau et de la vitalité

D’un point de vue émotionnel

Diminution du stress, de l’angoisse, anxiété

Permet le lâcher-prise et d’être dans le moment présent

Paix intérieure, harmonie, sérénité

Recentrage émotionnel, être plus aligné avec soi-même. Idées plus claires.

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